Zelfverdediging in Schijndel

Taekwon-Do bezit honderden effectieve zelfverdedigingstechnieken. In een doordacht systeem is elke techniek gekoppeld aan een bandkleur, zodat je stap voor stap leert wat bij jouw niveau past.

Je leert bevrijdingen uit greep- en omklemmingen, verdedigen tegen stoten en trappen, controle- en werptechnieken, en hoe je afstand en timing gebruikt. Even belangrijk: gevaarlijke situaties herkennen en vermijden.

Voor kinderen behandelen we weerbaarheid in het High Five Kids programma met thema's als omgaan met vreemden, wat te doen tegen pesten en wat te doen bij gevaar.