Taekwon-Do voor kinderen in Schijndel: wat leert je kind tijdens de training?

Veel ouders in Schijndel zoeken een sport waarbij hun kind niet alleen lekker beweegt, maar ook iets meeneemt voor daarbuiten: zelfvertrouwen, doorzettingsvermogen en respect voor anderen. ITF Taekwon-Do is zo een sport. Bij Taekwon-Do Chong Do Kwan trainen kinderen al sinds 1996 in Schijndel, in de handboogzaal van Sporthal de Dioscuren aan de Bunderstraat 6b.

In dit artikel leggen we uit wat Taekwon-Do is, vanaf welke leeftijd het kan, wat je kind in de les leert en hoe een jeugdtraining bij ons verloopt.

Wat is Taekwon-Do?

Taekwon-Do is een Koreaanse vechtsport waarin je leert trappen, stoten, blokkeren en bewegen met controle over je eigen lichaam. Wij trainen de ITF-stijl: het Taekwon-Do van de International Taekwon-Do Federation. Naast techniek horen daar vaste patronen (tul), sparring en beheersing bij. Wil je hier meer over weten, lees dan wat ITF Taekwon-Do precies is of bekijk de pagina Wat is Taekwon-Do.

Voor kinderen betekent dat vooral: veel bewegen, techniek stap voor stap leren, en dat doen in een groep met duidelijke afspraken.

Voor welke leeftijd is Taekwon-Do geschikt?

Bij Chong Do Kwan starten kinderen vanaf ongeveer 5 jaar in de jeugdgroep. Als je kind ouder wordt, stroomt het door naar de groep voor junioren en senioren, waar vanaf ongeveer 10 jaar wordt getraind.

Alle lessen zijn in Schijndel, op dezelfde locatie. Bekijk de Taekwon-Do lessen voor kinderen voor de details van de jeugdgroep.

Wat leert je kind tijdens de training?

De jeugdlessen volgen het High Five Kids ontwikkelingsprogramma. Dat is een Taekwon-Do programma dat speciaal is opgezet voor kinderen: sportief en speels, maar met een duidelijke lijn. Een werkboek met opdrachten ondersteunt de trainingen, en in een eigen examenboekje houden we de vorderingen van je kind bij.

Wat kinderen op lichamelijk gebied leren

• souplesse en beweeglijkheid
• kracht opbouwen op een manier die bij hun leeftijd past
• balans en coordinatie
• beheersing: een techniek juist niet doorzetten
• concentratie en geheugen, doordat ze reeksen bewegingen onthouden

Wat kinderen op sociaal gebied leren

• zelfstandig zijn en zelf hun spullen regelen
• organiseren, ordenen en zich voorbereiden
• samenwerken met een partner en soms leidinggeven aan een groepje
• opdrachten opvolgen en verantwoordelijkheid nemen
• zelfvertrouwen opbouwen door kleine stappen te zetten

Welke rol spelen discipline en respect?

Discipline betekent bij ons niet streng of hard. Het betekent: op tijd komen, groeten bij het opkomen van de mat, wachten op je beurt en doorgaan als een techniek nog niet lukt. Respect zit in de omgang met de trainer en met elkaar: je traint samen, nooit tegen elkaar.

Daarnaast werken we in de jeugdlessen met onze jeugd-belofte: vriendelijkheid, eerlijkheid, doorzettingsvermogen, zelfbeheersing en onoverwinnelijk zijn. Die woorden komen in de lessen steeds terug, in taal die kinderen begrijpen.

Is Taekwon-Do alleen maar vechten?

Nee. Er wordt getrapt en gestoten, maar altijd met beheersing, op kussens en met beschermers, en altijd onder begeleiding. Een groot deel van de training bestaat uit techniek, patronen, oefenvormen en spel.

Ook weerbaarheid hoort erbij. Verdeeld over het programma behandelen we thema uit het werkboek, zoals omgaan met vreemden, wat je kunt doen tegen pesten en wat je doet bij gevaar. Dat gaat over slim en rustig reageren, niet over terugvechten.

Hoe ziet een jeugdtraining eruit?

Elke les heeft een vaste opbouw, zodat kinderen weten waar ze aan toe zijn: samen opstellen en groeten, een warming-up met veel beweging, techniek oefenen, een onderdeel uit het jeugdprogramma en tot slot samen afsluiten. De trainer legt kort uit, laat het voordoen en loopt daarna rond om kinderen persoonlijk te helpen.

Moet je kind al ervaring hebben?

Nee. Vrijwel iedereen begint zonder enige ervaring, met een witte band. Kinderen krijgen uitleg op hun eigen niveau en oefenen in kleine stappen. Wat je kind meeneemt is vooral zin om te bewegen en te leren.

Eerst kennismaken: de gratis proefles

Het beste antwoord op de vraag of Taekwon-Do bij je kind past, krijg je in de zaal. Je kind mag gratis een keer meetrainen. Gemakkelijke sportkleding is genoeg, we trainen op blote voeten en beschermers kun je lenen. Ouders en begeleiders zijn welkom om te blijven kijken.

Fijn als we weten wanneer jullie komen: vraag een gratis proefles aan, dan maken we voor de les tijd om kennis te maken. Wil je eerst weten hoe het lidmaatschap werkt? Dat lees je op de pagina lid worden. Vragen kun je altijd stellen via contact.

Veelgestelde vragen

Vanaf welke leeftijd kan mijn kind beginnen met Taekwon-Do?

In onze jeugdgroep starten kinderen vanaf ongeveer 5 jaar. Vanaf ongeveer 10 jaar train je mee in de groep voor junioren en senioren.

Moet mijn kind ervaring hebben?

Nee. Iedereen begint met een witte band en leert de technieken stap voor stap.

Is Taekwon-Do geschikt voor kinderen?

Ja, de jeugdlessen zijn er speciaal voor ingericht: sportief en speels, met veel aandacht voor techniek, beheersing en sociale vaardigheden.

Wat moet mijn kind aan tijdens de eerste les?

Gemakkelijk zittende sportkleding. We trainen op blote voeten en beschermers kun je lenen. Later bestel je een pak en band via de club of de webwinkel.

Waar trainen jullie?

In de handboogzaal van Sporthal de Dioscuren, Bunderstraat 6b in Schijndel. Door de hoofdingang, dan linksaf, rechtdoor, door de kleedlokalen en dan kom je bij de handboogzaal.

Wil je ontdekken of Taekwon-Do bij jouw kind past?

Kom een keer meetrainen tijdens een gratis proefles op zaterdag. Plan een gratis proefles of schrijf je direct in.